【正確拉筋的方法】“筋長一寸，壽延十年。

“筋長一寸，壽延十年?！崩羁梢造钔?、排毒、增強腎功能，間接的療效更是數不勝數。堅持拉筋，強身健體，但是一定要注意強度，以及掌握正確的方法。推薦各部位正確拉筋的方法，別忍痛拉筋還傷身~每天都會分享更多養生知識哦~ ????